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“交换世界,心灵之声”—澳门新葡新京525大学生心理健康日开展心灵树洞活动

【来源: | 发布日期:2021-06-07 】

为深入开展大学生心理健康教育,充分发挥心理育人功能,切实构建“心理育人质量提升体系”,从5月20日开始,澳门新葡新京心理部开启了“5.25树洞心声”心理健康活动,本次活动将持续有效的开展,以微信公众号和线下信箱投稿为媒介,搭建“心灵树洞”载体,引导学生将心中的烦恼和压力倾诉给“树洞”。澳门新葡新京心理部通过“树洞心灵”收集学生近期的困扰,对这些问题进行整理分析,并及时给予解答和帮助。学生在活动中以匿名的方式倾诉困惑,排解压力,并在回信中收获温暖和力量。

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心灵树洞活动分为心愿“树洞”和倾诉“树洞”两个部分。活动期间,同学们可以在写下自己的心里话放进信封里,匿名信箱在教学楼五楼,抒发自己内心深处的情感,表达自己对未来的美好期望;也可以写下自己学习生活中遇到的烦恼与困惑,心理专干老师和学生心理骨干会及时在微信公众号上回复,用匿名的方式帮助同学解决各种问题。

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此次活动得到了同学们的积极参与和广泛关注,截止到6月4日,已收到60多位同学的投稿来信,同学们不仅通过活动表达了自己对大学生活的热爱,也大胆说出了自己存在的学业、人际、感情和职业生涯规划等方面的困惑。心理专干老师和学生心理骨干的回复有效发挥了个别辅导和朋辈辅导在大学生心理健康教育中的积极作用,引导同学们关爱自己、关心他人,为大学生活添上一笔亮丽的色彩,为澳门新葡新京心理育人工作提供了新思路,构建了心理育人工作新格局。

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